ランニング 富士登山競走に向けて坂道トレーニング、ラストは519段の階段上り 2019年7月27日 7月26日(金)に行われる富士登山競走には、今年で10回目の挑戦です。 2010年に5合目コースを走って、山頂コースの出走権を得てからは続けて出ているのですが… 2011年、初の山頂コースは4時間29分08秒。残り52秒…