ガーミンで心拍数がいきなり170超え！
↑これ、よくあるんですよね。 ガーミンのForeAthlete735を長年使用していますが、走りはじめてすぐ、キロ6分以上のゆっくりジョグなのに、ふと時計を見ると心拍計が170オーバー。 絶対おかしいと思いつつ、そのまま…
兼好が伝えたかったこと〜徒然草「丹波に出雲といふ所あり」〜
上人の失敗？ 徒然草二百三十六段、「丹波に出雲といふ所あり」です。 丹波に出雲といふ所あり。大社を移して、めでたく造れり。しだのなにがしとかやしる所なれば、秋のころ、聖海上人、そのほかも、人あまた誘ひて「いざたまへ、出雲…
兼好が伝えたかったこと～徒然草「高名の木登り」～
高名の木登りといひし男、人を掟てて、高き木に登せて梢を切らせしに、いと危ふく見えしほどは言ふこともなくて、降るるときに、軒たけばかりになりて、「過ちすな。心して降りよ。」と言葉をかけ侍りしを、「かばかりになりては、飛び降…
全日本フルマラソンランキング、今年は79位。
月刊ランナーズ8月号が6月22日に発売されました。 今月号には待ちに待った!?「全日本マラソンランキング」が載っています。 いつもなら先月発売の7月号に掲載されるのですが、今年はコロナの影響などがあったのか、ひと月遅れに…
「週末ひとりマラソン」をみんなで走りました！
「TATTA」でライバルと競い合い！ ランニングの計測と記録は、ガーミンウォッチをつけて走ればBluetoothでスマホの「ガーミンコネクト」に転送してくれます。 走行距離、ペース、ラップ、心拍数、高度、走った場所など、…
1km＋8km＋1kmサンドイッチ走
先週の日曜日、Kくんの呼びかけでちょっとしたスピード走の練習をすることになりました。 Kくん、もともと町内の同じ地区に住んでいて、駅伝のときは襷をつないでいる仲間です。 まだ30代前半ですが、理論派であり実践派。とても真…
中止レースのエントリー代返金、どう決まる？
だいぶ前ですが、中止になった板橋Cityマラソンの参加賞と返金分のクオカードが送られてきました。 8,600円のエントリー代に対して半額の4,300円分が戻ってきたので、なんとなく得した気分･･･いや、間違いなく損してい…
初の月間400km
3月に退職し、収入はほぼなくなりましたが、時間だけはたっぷりあるようになりました。 新型コロナウィルスのことがなければ、もう少し次の仕事に向けて動けていたのでしょうが、致し方ありません。 自粛で外出もなかなかできなくなり…
withコロナの教育を考える ～オンライン「授業」の前に～
この2か月の大きな変化 2月27日、政府が3月2日から春休みまでの休校要請を発表しました。 その後、4月7日に東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡に緊急事態宣言が出され、全国の多くの学校も5月6日まで休校を延長しま…
ソーシャルディスタンス・ラン
経験則が成り立たない この１か月、かつて経験したことのない劇的な社会の変化がありました。 テレビや新聞というマスメディアから流れてくるニュースも、ネットからあふれ出てくる情報も、日々刻刻と変わっていき、いったい何が正しい…
