半月板損傷、ランニング中断の日々
昨年（2021年）の冬、10kmほどのランニングを終えて家に帰ってきたとき、左膝に「ズキン！」という痛みを覚えました。 ただ捻ったわけでもないし、触ってみて腫れがあるわけでもないので、まあそのうち治るだろうと。以前何回か…
Points of You の使い方を学ぶ
コーチングのツールとして関心を持っていたPoints of Youのファシリテーターになったのが昨年7月。でもその後、どこでどう使おうか、迷いながらほとんど手に取っていませんでした。 Points of You につ…
Booking.comでホテルをキャンセル
予定していた旅行や出張が、急に中止になってしまったってこと、よくありますよね。 そのとき予約しておいたチケットやホテルは、所定の料金を払って泣く泣くキャンセルすることになります。 特に期日が迫ってからのキャンセルは半額以…
ランニングの故障、原因は厚底シューズ？
そうなんです。先週の日曜日、10月11日にスピード練習をしたあと、翌日にjogしたら8km過ぎに膝が痛くなりました。 24日(土)の葛飾トライアルマラソンにエントリーしているので、その2週間前、最後のハードトレーニングの…
【6秒間のキス】の秘密 ～back number「エメラルド」～
back number、1年半ぶりの新曲「エメラルド」。 この曲について、10月16日（金）の「ミュージックステーション」に出演した清水依与吏くんが、「『高嶺の花子さん』の主人公が年だけとって、まだうだうだ言ってるみたい…
「破局」（遠野遙）を読む
なぜ「膝」なのか？ その文体というのか、構成というのか、よく分からない違和感に包まれながら一気に読んでしまった。 その違和感の正体は、読み終えた今でも不明である。ただ、それがこの小説の面白さであるという感じだけはある。 …
伊勢物語「芥川」をアクティブに読む
想像するための「問い」 昔、男ありけり。 女の、え得まじかりけるを、年を経てよばひわたりけるを、からうじて盗み出でて、いと暗きに来けり。 芥川といふ河を率て行きければ、草の上に置きたりける露を、「かれは何ぞ。」となむ男に…
back number「水平線」歌詞を読む
「置いておく」の意味 今日（8月18日）の朝、LINEを見るとback numberからメッセージが。（もちろん公式サイト） メンバー3人の出身地、群馬で行われるはずだったインターハイが新型コロナの影響で中止に。その運営…
ガーミンで心拍数がいきなり170超え！
↑これ、よくあるんですよね。 ガーミンのForeAthlete735を長年使用していますが、走りはじめてすぐ、キロ6分以上のゆっくりジョグなのに、ふと時計を見ると心拍計が170オーバー。 絶対おかしいと思いつつ、そのま…
兼好は上人を非難してない！〜徒然草「丹波に出雲といふ所あり」〜
上人の失敗？ 徒然草二百三十六段、「丹波に出雲といふ所あり」です。 丹波に出雲といふ所あり。大社を移して、めでたく造れり。しだのなにがしとかやしる所なれば、秋のころ、聖海上人、そのほかも、人あまた誘ひて「いざたまへ、出雲…
