ランニング 久しぶりのランニング・フォーミュラ、2Qトレーニング 2020年3月22日 金曜日は15kmジョグ+16kmペース走の合計31kmを走り、昨日はつなぎの5km。きょうの朝も疲労感はそれほどありません。 4月19日開催予定の長野マラソンが、実施か中止かが決まるのは3日後の25日です。新型コロナのこ…