昨年（2021年）の冬、10kmほどのランニングを終えて家に帰ってきたとき、左膝に「ズキン！」という痛みを覚えました。 ただ捻ったわけでもないし、触ってみて腫れがあるわけでもないので、まあそのうち治るだろうと。以前何回か…