「無常という事」(小林秀雄)を読む
難解な文章 2013年のセンター試験に小林秀雄の文章「鐔」が出題されて話題になりました。 この年は国語の平均が101点という、センター始まって以来最も低い点数でしたが、その一因がこの評論文だと言われています。（ちなみに翌…
ランニング・フォーミュラのＱトレーニングをやってみました（とりあえず34分の１）
つくばマラソンまで18週間。7月の富士登山競走は別として、当面の目標レースはそこになります。まだまだ先、と思ってしまいますが、マラソンは甘くないですからね。意志の弱らないうちにランニング・フォーミュラ最初のQ（quali…
ダニエルズの「ランニング・フォーミュラ」
レースに向けて計画的トレーニング VDOTの数値は１月のハーフから見積もって現在53(少々甘めですが)。それがもしフルマラソンに生かされれば3時間1分台の記録が狙えるとまでは分かった？のですが、それにはどういう練習をすれ…
突然の地震、停電で思うこと
今日は学園祭の代休。朝ものんびりしてたのですが、突然の地震です。 というか、地震も停電も基本的には突然ですよね(>_<) 地震はそれほどでもなく、すぐ収まったのでよかったのですが、停電には参りました。 ちょう…
最後の年、ふと浮かんだback number 「日曜日」
夏至のきのう、3年生最後の学園祭でした。 今年は例年になく過ごしやすい天気で助かりましたが、体育館の中は冷房もなく、生徒の熱気でものすごく暑くなります。 ラストの閉祭式。合唱やパフォーマンス、展示作品の順位が発表されるた…
誰かのための覚悟
すっかり忘れてますが、昨年の今頃はなでしこじゃないサッカーのワールドカップが行われていたんですよね。 あれだけ酷評されていた日本代表が初戦のコロンビアに勝ち、2戦目のセネガルに引き分け。巷の声のトーンが急に変わったのを覚…
VDOT O2で本当？の走力を知る
ガーミンウォッチで計測されてしまうVO2MAXはあまりにも高すぎる！ということから、最近別のアプリを導入してみました。 知る人ぞ知るジャック・ダニエルズ氏の提唱するVDOTです。 実はまだ著書のランニングフォーミュラその…
ガーミンのVO2MAX（最大酸素摂取量）を考える。
ガーミンを使用している人なら、VO2MAXの数値を気にしている人も多いのではないでしょうか。私もスピード練習をしたときは必ずチェックしています。 その理由は、何といってもこれですね。↓ 現在のVO2MAXが64。先々週に…
「偶然とは何か」って？
人間はものとことの間に秩序が存在するという意味での必然性の存在を信じているのであり、それがなくては生きていくことは不可能である。 しかしながら、同時にまた人々は、常に何か訳のわからないものの存在、あるいは理由が完全に説明…
GPSウォッチの功罪
ガーミンのランニングウォッチを使い始めてそろそろ10年くらいになるでしょうか。 10年前はラップの測れるストップウォッチで全然満足できたのですが、一度GPSつきになってしまうともう戻れませんね。 高額な買い物なので、買う…
